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Ginnastica Posturale

La ginnastica posturale, deve comprendere una visione globale dell’individuo e dell’ambiente esterno che lo circonda. Un approccio segmentario avrà solo l’effetto di indurre ulteriori adattamenti, spostando il “problema” senza risolverlo. Una profonda conoscenza degli esercizi proposti e degli adattamenti indotti, è il presupposto necessario per individuare il percorso preventivo e rieducativo più indicato in ogni singolo caso. Le patologie più frequentemente trattate con tale metodica sono solitamente legate alla colonna, scoliosi,ernia del disco…..

E’ una metodica basata sul corretto utilizzo della respirazione diaframmatica e toracica ed implica l’impiego di muscoli profondi solitamente ignorati. La corretta esecuzione di questi esercizio permettono la soluzione definitiva ed in poco tempo della causa e non solo del mero sintomo.